Sağlık

Dudak Egzaması Nedenleri ve Tedavisi Dudaktaki egzama özellikle kuru, soğuk kış aylarında yaygındır. Ayrıca dudak dermatiti veya ekzematöz cheilitis olarak da adlandırılır, bu, alevlenebilen ve dudakların üzerinde veya etrafında kaşıntılı döküntülere veya ağrılı kabarcıklara yol açabilen enflamatuar bir cilt rahatsızlığıdır. Ortaya çıkan acı ve görünüm nedeniyle özellikle tahriş edici olabilir, fakat bunun...
Karatay Diyeti İçin Temel Mantık Nedir? Karatay diyeti için temel mantık aslında zayıflamaktan ziyade daha sağlıklı bir hayatı kendinize ilke edinmenizdir. Şeker ile hamurun hayatımızdan çıkarılmasını amaçlayan bu diyette tahıllı yiyeceklere izin verilmemekte ancak tahılsız olur mu diyenler için de bulgur alternatif olarak sunulmaktadır. Ekmek yerine bakliyat ve haşlanmış patates tavsiye eden diyet...
İsveç Diyeti Nedir? İsveç Diyeti Listesi İsveç diyeti günümüzde kilo verdirme hızı bakımından en kısa sürede etki eden diyet olarak biliniyor. Özellikle kalp vb. hızlı kilo vermesi gereken hastalarda uygulanan bu yöntemi hemen kilo vermek isteyen kişilerde uygulayabiliyor. İsveç diyetinin en önemli noktası ise kişinin metabolizma sistemini değiştirmesi ve bunun sonucunda da iki...
Adet Düzensizliği Nedir? Kadınların ilk adet kanamasından sonraki 18 aya kadar adet dönemlerinin düzene girmesi bekleniyor. Bu düzen de, kanamanın ilk görüldüğü günden itibaren 28 günlük bir periyoda karşılık geliyor. Kadınların iki adet dönemi arasında geçen sürenin 35 günü aşması ya da 21 günden az olması adet düzensizliği olarak ifade ediliyor. Düzensizliğin yanı sıra,...
Bir Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi Yaz boyunca alınan kilolarınızdan kurtulmak ister misiniz? Bir haftada nasıl 3 kilo verebilirim diyorsanız işte sizler icin hazırlamış olduğumuz diyet listesi. Sabah Tam buğday ekmeği 1 adet Kibrit kutusundan daha büyük 1 adet peynir 3 tatlı kaşığı light reçel (istenirse) 4 adet zeytin ( 2 adet siyah 2 adet yeşil) İstediğiniz...
Haftada 7 Kilo Verdiren Su diyeti Listesi Su diyeti temeli su içmek üzere oluşmaktadır. Bu diyetle kilolarınızı sağlıklı ve hızlı bir şekilde bir hafta içerisinde verebilirsiniz su insan vücudunun ana özüdür. Vücudumuzun %55 ile %78’i sudan oluşmaktadır. Su içmek sadece kilo vermek için yapılmamalı düzenli su içmek sağlık acısından çok önemlidir. Suyun en önemli...
Sık Görülen Tehlikeli Kadın Hastalıkları ve Sebepleri Kadınlar için vücutlarındaki her değişim adet gibi rutin bir dönemle ilişkili olabileceği gibi tehlikeli sinsice ilerleyen birtakım hastalıkların işareti de olabiliyor. Bu nedenle her kadının vücudunu çok iyi tanıması gerekiyor. Yaşanan değişimler küçük olsa da ihmal edilmemesi ve bir uzmanın görüşüne başvurulması pek çok tehlikeli hastalığa...
Kilolu Gösteren Kıyafetlerden Sakının Fazla kilolarınızı gizlemek isterken, kıyafet seçiminde attığınız bazı adımlar sizi olduğunuzdan da daha kilolu gösterebiliyor. Peki, şişman gösteren kıyafetler nelerdir, kıyafet seçiminde nelere dikkat edilmesi gerekiyor? Kıyafet Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler Kıyafet seçiminde dikkat edilmesi gerekenler arasında en temel noktalardan birisi dar kıyafetlerdir. Üzerinize tam oturan kıyafetler ve darlıktan üzerinize yapışan...
Merhabalar bugün sizlere çilek diyetinden bahsedeceğiz. Çilek diyeti sayesinde 1 haftada 2.5 kilo verirken  ayda en az 9 kilo vermeniz bekleniyor. Siz de aç kalmadan zayıflatan bu diyeti uygulayın ve kilolarınızdan kurtulmaya başlayın. 1.Gün Kahvaltı: Bir haşlanmış yumurta, 300 gram yaban mersini, kahve ya da çay, Ara Öğün: Tavukgöğsü, yarım dilim peynirli sandviç Öğle: sebze çorbası, sebze...
Haftada 3 gün uygulanabilecek diyet listelerine yenisi ekleniyor. Kahvaltı, ara öğün, öğle ve akşam olmak üzere uygulayabileceğiniz listeyi sizlere veriyoruz. 1.Gün 8.00 - Kahvaltı Bir tane domates, salatalık, yeşil biber, haşlanmış yumurta, 50 gram tavuk göğsü, 50 gram süzme peynir Bir kaşık zeytinyağı ile hazırlanmış salata Bir dilim ekmek ve kahve 10.00 – Ara...
Ünlü oyuncu Sharon Stone’un formunu korumak için kullandığı diyeti sizlerle paylaştık. İşte o diyet! 58 yaşında olan Ünlü sinema oyuncusu Sharon Stone hızlı bir şekilde zayıflamasının sırrını paylaştı. Aç kalmadan kilo verdiğini,bu diyete hala devam ettiğini açıklayan Stone,herkesin zayıflaması için listesini açıkladı. Formda kalmak ve kilo vermek için bu diyeti uygulayabilirsiniz. Her sabah: Yarım greyfurt ...
3 günde 3 kilo vermeyi sağlayacak bu diyet, ideal kilosundan 5-6 kilo fazlası olanlar için önerilir. Çok zayıflar ya da çok kilolular da sağlık açısından bazı problemlere yol açabilir. 3 günde 3 kilo kaybetmenizi sağlayacak şok diyetin yemek planı ise şöyle: 1.Gün Uyandıktan sonra: 2 tatlı kaşığı balı, ılık su ile karıştırıp için....
Sayfa başına git